SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Pomocy w Redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , Powoli układam dietę redakcyjna , mam problem trenuje mma od 20:40 do okolo 22:30-22:50 . Co polecacie do zjedzenia przed treningiem i po ? Lepiej jeść 5-6 posiłków ? Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2017-01-17 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie na drugi cykl? tzn mysle o jeszcze jednym monohydracie, pierwszy bralem z Vitala. Jaką firme byscie mi polecili na krete? przeznaczyc moge na to ok 70 zl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2006-04-07 17:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack przedtreningowy bez krety.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ma kopać, ma pompowac, ma byc bez krety (ewentualnie z małą ilością). Co polecacie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-05-24 16:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na przyspieszenie metabolizmu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poszukuję jakiegoś dobrego i zdrowego suplementu na przyspieszenie mojego metabolizmu.. Kolega wspomniał mi że są takie produkty, co polecacie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-01-08 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opolskie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Słuchajcie. pod koniec styczni stuknie mi 16 i chciałabym zapisać się na jakieś sztuki walki. CO polecacie ? Myślałam nad kick boxingiem albo mma ale zawsze marzyła mi się capoeira. :) pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-11-21 15:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam siłowni w Pozaniu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Jako, ze przedprowadzam sie do Poznania szukam dobrej i niezbyt drogiej siłowni w okolicy Rataj. Najlepiej cos blisko os. Rusa. Prosze pisac co polecacie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2005-09-13 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona Wrocław ?

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Witam, chciałbym się zapisać od września na jakiś kurs, treningi, żeby poradzić sobie z nagłymi konfliktami. Co polecacie we Wrocławiu? Najlepiej na śródmiesciu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-08-08 17:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu??

    Temat
    Doping

    Witam.. mam pytanie po jakim czasie po cyklu brac odbloki.. (Cykl na Prolo). A także mam pytanie co polecacie na nast. cykl.. ?? (oczekuje powaznych odpowiedzi)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-02-19 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe Treningi

    Temat
    Trening w domu

    witam nie mam z kim za bardzo na siłownie iść i w domu chce ćwiczyć Wiek - 17 Waga - 80 Wzrost 180 Cel do osiągnięcia - Rzeźba co polecacie moge zakupić jakieś małe rzeczy czy coś ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-05-22 18:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywka przed treningowa bez kreatyny?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, moje pytanie jest takie jak w temacie. Co polecacie? powiem w prost tak żeby była pompa :-D Mój pierwszy cykl to SAW + CM3 i właśnie kończę ten cykl i myślę nad czym bez kreatyny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-11-12 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okładziny dla gracza. HELP

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam gram w tenisa rotacyjnie top-spin czasem szybko czasem nie, zalezy od gry i potrzebuje dobre gumy do mojej gry. Co polecacie: Sriver'a classica? czy może Tenergy 05? Potrzebuje wypowiedz dobrego doswiadczonego gracza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2013-12-05 18:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy..ochrona

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, poszukuje czegos na stawy, i do ochrony i do ew. odbudowy, i tak profilaktycznie :) teraz akurat mam male problemy. Bol w nadgarstkach lokciach i kolanie co polecacie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-04-19 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch na masie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, wchodze na mase i nie chce zalać kraty, wiec chce piłować brzuch. co polecacie ? a6w czy normalne ćwiczenia(podajcie dobry trening)? i ile razy maksymalnie tygodniowo można ćwiczyć brzuch?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-06-26 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam. mam 17 lat, waga-83kg na siłownie chodzę ok. 1 miesiąca. i planuje kupić odzywki na masę. niestety nie znam się na tym.. co polecacie na początek?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-05-21 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś mix aakg na motywację

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej. Wziąłem próbkę AAKG i miałem super frajdę na treningu. Widok pompy działa motywująco Chcę kupić jakiś suplement, w którym jest aakg z jakimś dodatkiem. (ale nie beta alaniny bo mam oddzielnie) Co polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2018-07-06 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na rzeźbę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem po cyklu na kre alkalynie, z którego jestem średnio zadowolony. Myślę teraz nad jakimś suplem na rzeźbę. Co polecacie? Wiek 23 lata, 186 cm, 90 kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2007-06-06 00:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka-suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.Trenuję bieg na 400m i na 800m.Co polecacie?Brakuje mi wytrzymałości i siły.Trenuję 6x w tygodniu po 1,5 godziny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-05-22 15:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z ANIMAL-a teraz pak,mstak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema chce zrobic cykl na suplach z animala , nie bralem nic wczesniej z tych magicznych saszetek i chcialem sprobowac co polecacie ? szukam jakiegos pompera i wzmacniacza sily/regeneracji .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-06-02 23:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na rzeźbe ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2 tyg. temu zaczelem trening na rzeźbe. Chcialbym jednak wspomoc moj trening jakimis suplami. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2004-01-29 02:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masować

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzę na siłkę już 1,5 roku. Niedawno zacząłem brać kreatynę i gainer. Co polecacie mi jeść by lepiej masować????????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2017-02-14 15:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)